食欲の秋

こんにちは。

すっかり涼しくなってエアコンが
なくても過ごしやすい季節になってきました。
夜は若干肌寒くも感じますよね。

そして、秋といえば食欲の秋ですね！
秋は栄養価の高い食材が豊富です。
旬の食材を摂取することで体に必要な
栄養素を沢山とることができ、
免疫力もUPします！

と、いうことで私はさっそく
松茸を食べました♪
とーっても美味しかったです。